خیلی افراد اعتقاد دارند که مصرف انار باعث یبوست یا تشدید آن می شود. در این رابطه بهتر است بدانید دانه های انار حرکات روده را تحریک کرده و باعث رفع یبوست می شود.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما ق
مصرف سیاه دانه با کاهش سطح کلسترول و فشار خون در بدن خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد.مختلفی است که از سلامتی شما محافظت می‌کنند. تأثیر سیاهدانه و عسل به مدت طولانیخواص سیاه دانه چیست؟ قر
صدف هایی مانند میگو، گوش ماهی، صدف، صدف، یا خرچنگ دریاییعلاوه بر کاهش قند خون به کاهش کلسترول نیز کمک می‌کند و در درمان دیابت و چاقی نیز مفید است.فیبر : محصولات گندم کامل، نخود، عدس، توت، گلابی،
ترب کوهی برای درمان خانگی گلو درد استفاده می شود. یک قاشق سوپ خوری ترب کوهی، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری از میخک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و به آرامی یک جرعه بنوشید.اگر عفونت موج
در زمینه کاهش کلسترول خون، پیشنهاد می‌کنیم مقاله برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم را نیز بخوانید.۲۰. کاهش استرس: عناب دارای خواص آرام بخش است که می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند، که ممکن